張瑋弘

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今日是五一勞動節，健康職場能提升員工生產力、降低壓力與增進健康，根據國健署調查，今年國內共5000多家企業，在健康職場認證效期中持續推動健康促進，改善員工健康環境。台灣上班族整日近1/3、長達8小時以上在工作，據國健署「105年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，台灣職場上班族健康體態逾4成體重超標、半數以上運動量不足外，不僅外食比率高，且不到2成每日攝取足夠蔬果。國健署社區健康組長林莉茹指出，運動不足影響體態，形成肥胖、代謝症候群等，但不少研究卻證實，推動健康職場效益大，不僅能降低員工離職率、病假率，也能減少醫療健康保險支出和工作意外，降低壓力、增加工作滿意度並改善健康。林莉茹建議，企業建立健康職場方向，可利用健檢資料了解員工健康狀況，並訂定健康促進目標，如提升員工健康飲食、規律運動比率，並從建立健康支持性環境著手，如推動辦公室健康操、鼓勵爬樓梯或成立運動性社團，餐點不用油炸及含糖飲料等，辦理健康競賽，並將健康管理納入組織政策。林莉茹說，以獲得績優健康職場─健康標竿獎的新光人壽保險股份有限公司，各樓層設置血壓及體脂量測小站，並記錄於App軟體，由健康管理師透過雲端進行關懷及管理，也結合醫療專業人員進行「事前預防、事中協助、事後關懷」整體照護機制，如面談預約、團體諮商課、個案轉介及紓壓日活動等。國健署呼籲企業，建立職場健康促進環境，有助降低員工壓力，提高生產力。聯合報系資料照 分享 facebook

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